...les petits problèmes quotidiens, Alors les autres s'engageront dans ton sillage. Une atmosphère de bonne humeur flottera constamment atour de de toi, Ce qui t'attireras des bienfaits et des bénédictions. Soi un être gai, Le monde en manque tellement. (M.Bolduc)     A la fin de chaque...

...vais pouvoir lâcher prise. Le sourire ra revenir, La paix intérieure va régner. Je rédige mon carnet de bonne humeur, Je chasse mes pensées  négatives, Je cultive les positives. Je tente une bonne action, Mon estime remonte. Je me détends, Je m'étire et respire profondément. Je prends du...